深い呼吸　できてますか

肋骨周りを
トリートメントしてみたら

浅かった呼吸が
ずっしりと
落ち着いて
長く息を吐くコトができる

呼吸がしやすくなると
気持ちも楽になるような（笑）

明日は
今日より
もっと　楽になる