心 穏やか

ストレスで
緊張感が続くと
人は 無意識に
肩で息をする。

時間と共に
手が重く感じる。
手が痺れてる気が。
腕や手先が冷たい。

ハンドマッサージ？
温める？

でも もう少し
痛みの意味を
掘り下げてみる。

複雑な繋がりで
成り立っている
体の探求。

明日も
明後日も
体が ビシバシと
動きますように。

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