朝から真剣。

朝から真剣。


朝から真剣顔な私(^^)
か・ら・だ・改革。

スイングストレッチ
…を使って
アームレッグリフト。
アームリフト。

パルスライド
…を使って
片足ずつ伸脚したり
大きく円を描いたり。

他にも諸々と、
頑張った今朝。

中国語で
スピーチをする日までに
いらないお肉撃退!!

明日も良いコトあるね。

口角あげて
顔あげて
いきましょ(^^)

#浜松隠れ家リンパサロン
#浜松リンパセレンディピティ
#五十肩#四十肩#睡眠不足#冷え症
#更年期障害#不定愁訴#不安感
#ホットフラッシュ#evetaylorjp#evetaylorlondon
#スイングストレッチ#パルスライド
#パーソナルレッスン#股関節
#はまっと整骨院#体幹#O脚改善
?Gg[???ubN}[N??