食べた物で作られる体。

食べた物で作られる体。


暖炉のあるサロンで
先日 久々に
じっくりと
腸を触って貰った(^^)

『柔らかいですねっ』
……って言って貰えて
素直に喜ぶ私(笑)

半世紀以上も
日夜 休むことなく
頑張ってくれている
健気な体(^^)

お年頃だから
サプリや
健康食品を
口にした方が良いと
思いながらも
口にしてない。

このまま もう少し
試行錯誤しながらでも
自分が作っている食事で
頑張ってみようと(^^)

1つ1つ確かめながら
自分の体で
実感していこうと
決めた日から
もぅ 何年たったかな(笑)

さぁ 今日も
口角あげて
顔あげていきましょ。

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