身体向上計画。

身体向上計画。


身体向上計画スタート。

首や仙骨まわりの動きが
まだ 不十分な私。

先日、
#はまっと整骨院 へ。

私の希望は
トータルコンディショニング。

『姿勢・呼吸法。

体幹・筋膜リリース。

個々の関節の
可動域アップ。』

頭の傷痕から分かる
筋膜の働きと症状。
これには 目から鱗。

ずっと
質問しっぱなしの私。

私のトリートメントに
取り入れたら良いですよと
教えて貰えた技術。

この際 とことん
自分の身体と
向き合ってみよう!
…き・め・た…

とことん 追究派。

必ず お客様にも
お役にたてる(^^)

さぁ、今日も
口角あげて
顔あげて
一歩 踏み出しましょ。

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