自分を知ること。

自分を知ること。


お客様のご自宅へ
出張トリートメント。

肥満はリンパ浮腫を
招く危険因子。

なので…

①現在の
ぽっちゃり度把握。
BMl=肥満を
判定する指数をチェック

例えば
身長156㎝で
体重70kgの人の場合。

BMl=70÷1.56÷1.56
=28.7639…

25~30未満は
「肥満1度」

②適正体重を知る
身長156㎝の場合
適正体重=1.56×1.56×22
=53.5392

③健康状態を
考慮しながら
一緒に考える。

④毎日、朝(排尿後)と
寝る前に
体重を測る事をお約束。

お薬の影響、

病名のストレス、

腕や脚の浮腫みから
左右差の違いの悩み、

浮腫みで腕や脚が
動かしにくい、

不自由さからくる
ストレス、

不安からくるストレス、

運動しているのに
納得できる
結果にならない、

基礎代謝の低下等

同年代だからこそ
気持ちが
分かる事も。

心配な時は
いつでも電話下さい。
吐き出して下さい。

とことん付き合います。
……私も約束。

大人同士の
ゆびきりげんまん

午後も
一息してから
口角あげていきましょー。

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